男人年过四十,“六味”正当时

2018-12-20 11:43:00
ssxys
原创
498
摘要:过了40岁的男人们,精就会不足,甚至耗尽。即使没有什么慢性病,每天吃两丸六味地黄丸,也可益寿养生。中医认为,人的阴气只够供给三十年的生命,所以我们的阴气很早就亏了。那么,益寿养生,补充亏了的阴气也就顺理成章了。

食上行 养生

食上行产地资源共享

过了40岁的男人们,精就会不足,甚至耗尽。即使没有什么慢性病,每天吃两丸六味地黄丸,也可益寿养生。中医认为,人的阴气只够供给三十年的生命,所以我们的阴气很早就亏了。那么,益寿养生,补充亏了的阴气也就顺理成章了。

男人四十

      营养学认为人吃的东西和自己的物种离得越远越好,也就是大家常说的四条腿的猪牛羊肉不如两条腿的鸡鸭禽肉,而两条腿的禽类又不如没腿的鱼类。之所以这么说,主要是从食物的脂肪含量上考虑。我们说人过中年就容易发福,但这种“福”并不代表健康。所以,从这个阶段以后,尽量吃脂肪含量低的食物,人就不容易发胖了,不发胖也就少了很多并发症,如高血压、心脑血管病、糖尿病等。现代男人过了中年,由于社会等各方面的压力,加上家庭的牵绊,身体很容易“上火”。于是神经衰弱、失眠等病症也接踵而来,更加消耗体内的阴精。

    大家常说,男人过了40岁往往在性生活面前挺不起腰杆,其实就是过了40岁的男人,需要补肾壮阳。中医认为,男人过40岁以后,先天之精基本荡然无存,完全是靠后天的水谷之精来维系自己。而肾藏精,精又生髓,肾精是不虑其有余,而唯恐其不足的,所以得好好补一补。

     那我们应该如何给身体补充这些不足或丧失的“精”呢?我国宋朝有位名医叫钱乙,以茯苓、泽泻、熟地、山茱萸、牡丹皮、山药这六味药组成了一个经典的补肾方,也就是我们现在的六味地黄丸。过了40岁的男人,即便没有什么慢性病,每天吃两丸六味地黄丸,也可避免阴精过度耗竭,益寿养生

养生推荐》》》

那些食物常吃对男人有益无害

聪明的孩子远离伤脑的食物

澡睡澡起既养生又美容 

就这样简单的调理就可以让跟更年期不再有

不会吃的人衰老得更快  

会吃比少吃更能减肥那如何选择 

冬天来了,健康养生不可盲目“进补”

都说吃肉发胖可你是否知道哪类人不能随便”戒肉”

如何让孕妇吃的更好{牛肉、枸杞、螃蟹、水果} 

    文章分类
    联系我们
    联系人: 食上行
    电话: 0731-22211716
    Email: 411401128@qq.com
    QQ: 3361461925
    微信: a411401128
    旺旺: hnxssx
    网址: www.ssxys.net
    地址: 湖南省株洲市芦淞区荷叶冲路148号