文章列表-标题

资讯热点

正能量导向

民间杂谈

大豆食品被公认为对雌激素的提升有很好的效果。常见的大豆食品有豆腐、纳豆、煮豆、豆酱等,这些日常生活中的普通食物和其他食品一起搭配着吃,效果才会更好。
16   2018-11-01

幼儿秋季养生小常识

秋季天气干燥,津液易伤,引起咽、鼻、唇干燥及干咳、声嘶、皮肤干裂、大便燥结等燥症,幼儿饮食要以“滋阴润肺”为基本准则,另外还应“少辛增酸”。 秋季气候干燥,幼儿应尽可能
酒桌上拉帮结派还要注意敬酒的方式,合理友好的敬酒能赢得对方的尊重,粗鲁无理的敬酒会遭到对方的反感甚至是厌恶。下面就给大家介绍一些酒桌上拉帮结派时的小技巧。
新鲜蔬菜和水果富含维生素C,维生素C具有抗氧化作用。所以多吃富含维生素C的果蔬,如菠菜、甜椒、蒜苗、西蓝花、油麦菜、猕猴桃、大枣、草莓、柑橘等有助于延缓衰老。
艾灸养生疗法:通过几个部位的艾灸能让患者出汗,调节身体,排泄湿气,但是艾灸的过程中也会有许多禁忌事项,艾灸结束后某些人出现不良反应,请提高警惕。
中医是我国几千年的独特医学瑰宝,西医是近百年兴起的医学科目,虽然两者有不同的理论基础,但也都不妨碍其能治病救人。有些人说西医好,有些人说中医强。我们认为,不同的病,中西医各有所长:有一些病应该更加注重调理,就不应该跑去看西医;有一些症状更加...
现在我们走在大街上或者是坐在公园、候车室等公共场所,都会看到很多的禁止吸烟的标记,这是非常有效的,我们知道,吸烟有害健康,对我们只有危害,可能存在的益处就是点燃了寂寞而已。那么,该怎么戒烟呢?
目前烟民是真的太多了,等年纪大些的时候就显得肺部非常严重,特别是秋季到来,肺部问题越加严重,那么平时改多吃些啥来保护自己的肺呢。
65   2018-09-19

颈椎病运动自疗十法

由于颈椎骨组织产生退行性病变,形成骨质增生、骨刺刺激神经根周围组织,或者直接压迫椎动脉、神经根等。有些病人临床症状以头晕为主,颈部活动受限,严重者还可出现肌肉萎缩
深秋锻炼要三防 简易五脏健身法。过了寒露节气,已是深秋季节,天气渐渐转凉,早晚温差大,空气干燥,此时锻炼要做好三防:防感冒、防拉伤、防空腹。
1/13