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聪明的孩子远离伤脑的食物
我们都知道,牛奶、胡萝卜、海带等食物对大脑是有好处的,经常吃能起到健脑益智的作用...
17    2018-12-09
澡睡澡起既养生又美容
男人都喜欢女神,女人都喜欢成为男人心中的女神,怎样才能做到,跟着林志玲学起来,做...
18    2018-12-08
就这样简单的调理就可以让跟更年期不再有
女性进入更年期之后,卵巢功能会逐渐衰退直到最后消失。由于体内的雌激素水平逐渐下降...
18    2018-12-08
不会吃的人衰老得更快
皮肤和其他器官的衰老都与氧化反应有很大关系。氧化反应既来自人体内部代谢过程,也来...
21    2018-12-02
会吃比少吃更能减肥那如何选择
减肥的人士总是考虑食物中的脂肪、热量,却没有想到其他。其实食物中藏有一种神秘的、...
26    2018-12-02
水果减肥有奇效可你选对了吗
减肥时主食的摄入是必需的,蛋白质含量高的鱼、肉、鸡蛋也要适当补充;蔬菜的摄入量应...
20    2018-12-02
冬天来了,健康养生不可盲目“进补”
“黄花独带露,红叶已随风。”11月7日13时37分,我国迎来“立冬”节气。辞别秋...
29    2018-11-28
小米粥好吃却不知道小米真正的价值太可惜了
小米富含镁,也含烟酸、维生素B1、维生素B2、叶酸、维生素B6、钾、磷、铁、锌等...
51    2018-11-25
都知道冬季容易发胖 那如何才能有效减肥呢
暖暖的被我或许是冬季每个人的最爱了;都知道冬季容易发胖 那如何才能有效减肥呢?
35    2018-11-25
烟瘾很大的人群的身体有4种突出变化——不容小视
长期的吸烟者都经历过:老是咳嗽、咽部常年有痰,但是很多人没放在心上,并不看重这些...
54    2018-11-21
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