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民间杂谈

大多女性在孕前,皮肤会很细腻、光滑,但产后却变得皮肤敏感、粗糙,面部会出现明显的妊娠斑(蝴蝶斑),腹部和乳房部位出现妊娠纹。研究表明,导致孕妇妊娠期发生改变的是体内激素,激素主要由卵巢黄体产生,当产后激素的需求量越来越大时,胎盘就会担当起分...
275   2019-01-05

女人怀孕那些事

很多刚刚结婚的小伙伴,都非常注意自己到底什么时候要孩子,尤其是对于怀孕非常的敏感,一点风吹早动都想去检查一下,那么女人怀孕最快的信号到底有哪些呢?
现在我们所定义的健康饮食,不光是让身体能够充分吸收到营养,还能让我们的身体有积极的反应。这种积极反应具体体现到我们个人身上,就表现为一种情绪上的愉悦感,暂时缓解我们的不良情绪,适当降低我们的心理压力。
每当我们提及接吻这个词时我们能想到的总是浪漫。其实接吻除了浪漫的爱情和生理享受外,对人体的健康及生活中方方面面都有很多好处。美国的科学家们曾归纳了接吻的好处:接吻既有助于我们的感情生活的发展,也让我们的身体更加的健康
每到夏天,一大片紫色的远方梦幻草田就缓缓在微醺的风中向旅人招手,紫色薰衣草田遍布山区,浓艳的色彩装饰翠绿的山谷,微微辛辣的香味混合着被晒焦的青草芬芳
456   2018-12-23

吃饭过慢也是有坏处的

众所周知,吃饭太快则对健康有害,首先食物得不到充分咀嚼,容易伤害食管黏膜和胃;其次是“狼吞虎咽”容易在大脑发出饱足的指令前,让人不知不觉地摄入过多的热量,从而导致发胖。那么,吃饭是不是越慢越好呢?
研究表明,每升乳汁含能量2926千焦(700千卡),由于乳汁的能量转化率约为80%。而在正常怀孕条件下,孕期储备的脂肪只能为泌乳提供约1/3的能量,剩余能量就需要由产妇的膳食来提供。
腊八粥在古时是用红小豆、糯米煮成,后来材料逐渐增多。至今我国江南、东北、西北广大地区人民仍保留着吃腊八粥的习俗,所用材料各有不同,多用糯米、红豆、枣子、栗子、花生、白果、莲子、百合等煮成甜粥。也有加入桂圆、龙眼肉、蜜饯等同煮的。冬季吃一碗热...
螃蟹可以食用的部分只占整体的1/4,包括身体、腿、钳子里的肉以及肝脏和螃蟹壳下面类似乳脂的物质。精瘦的白色肉质成丝状,而且味道鲜美。螃蟹热食或冷食味道都非常鲜美,可以整只烹饪也可分解后烹饪,蒸、煮或油炸皆可。
484   2018-12-20

药膳减肥方法有那些呢

无论男女老幼,皆爱健美。臃肿肥胖不仅视之不雅,而且有碍健康长寿。但长期节食减肥有损元气,药物减肥多伤脏腑,弊多益少。粥疗,食治兼备,有益无损,实为减肥健美最优之法。
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